Π‘Π΄Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ - Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΎΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ) - ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ².
Π ΡΠ·Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½, Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ: ΠΠΊΡΠΊΠ°Ρ (6-8 ΠΌΠΈΠ½), Π ΡΠ·Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡ (12-13 ΠΌΠΈΠ½), ΠΡΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ (16-18 ΠΌΠΈΠ½). ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ 30 ΠΊΠ².ΠΌ. Π₯ΡΡΡΡΠ²ΠΊΠ°, 5/5 ΡΡΠ°ΠΆ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΡΠ°.
Π ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°:
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
- Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½, ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ 10 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ 35ΠΊ/ΠΌΠ΅Ρ + ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊ Π·Π° ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°Π½ΡΡΡΠΉ). ΠΠ°Π»ΠΎΠ³ 35ΠΊ
ΠΡΠΎΡΡΠ±Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
Π’Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ