ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ° Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ·Π΅Π» (Π²Π°Π½Π½Π°), ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡ Π½Ρ. ΠΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° - ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎ ΠΌ.ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌ.ΠΡΡΠΌΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
Π’Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ